Selecteer een pagina

Pure to be You;

Een meerwaarde voor jezelf…en de ander

Bel mijmail mij

Pure to be you

Ontdek de essentie van gezonde Relaties

… en de verrijkende kracht van aandacht

“Stel je voor dat er alleen nog morgen is, wat zou je vandaag dan anders doen?”

Waarom?

Geluk vermenigvuldigd alleen als je het samen deelt……………
In plaats van kwalitatieve tijd aan onszelf en de ander te besteden, rennen en vliegen we van het ene naar het andere. We moeten veel en zijn druk druk druk. Bang om tijd te verliezen, terwijl we er niet eens optimaal van genieten.

Als gedreven ondernemend mens willen we enerzijds succesvol zijn en gezien worden. Anderzijds willen we NIET dat ons persoonlijke leven daaronder lijdt. We zoeken ons suf naar manieren om kostbare tijd en energie zo effectief mogelijk te managen, zodat we zowel zakelijk doelen bereiken als ook voldoende aanwezig kunnen zijn voor onze dierbaren. Dit resulteert in een opgejaagd gevoel, piekeren, frustratie, angst en tal van andere lichamelijke symptomen. In de volksmond noemen we dit negatieve resultaat STRESS.

Dus kijk eens terug over jouw tijdlijn, hoeveel oog heb jij voor jezelf en de mensen om je heen. Weet je werkelijk wat er bij jou van binnen speelt, of stap je elke dag in de rol van die automatische piloot.

En elke dag is er één en die komt nooit meer terug.

Mijn naam is Karin van den Oever. In 2021 heb ik besloten mijn droom na te jagen en ben ik mijn coachings- en trainingspraktijk Pure to be You gestart. Leefstijl en Vitaliteit staan daarbij centraal.

Karin Van Den Oever

Leefstijl en vitaliteitscoach en trainer bij Pure to be You.

Tijd om NU de energie balans op te maken

ECHT met aandacht communiceren kunnen we van elkaar leren. In het contact maken met de ander ontmoeten wij namelijk onszelf. Daarbij spelen emoties een belangrijke rol in het hebben en onderhouden van prettige, gelukkige en/of intieme relaties. Emoties voorzien ons van feedback en geven ons, doorgaans volledig onbewust, richting aan keuzes die we dagelijks keer op keer maken.

Ze zijn waardevol en tegelijkertijd ook zo ontzettend ingewikkeld. De positieve emoties ervaren we veelal als prettig en fijn, maar met de negatieve variant weten we geen raad. We voelen ons daardoor meestal hoogst ongemakkelijk. We duwen ze het liefst ze snel mogelijk weg, onderdrukken ze, of uiten ze op een dramatische manier. Heel ongezond  voor welke relatie dan ook.

Laatste nieuws

Lees hier de laatste nieuwtjes van Pure to be You;

Ken jij je plek?

Ken jij je plek?

Afgelopen zondag gaven Gonny van Sloten - de Jonge en ik een workshop kennis maken met systemisch- en lichaamsgericht werken. Het hiervoor gekozen thema was: Oost West Thuis Best 🍀 Originele werkvormen en ook het creatief en intuïtief bezig zijn, hebben bij...

Fly (er) away

Fly (er) away

Afgelopen donderdag kreeg ik - officieel van www.brainstorm.nl de fraaie vormgegeven flyer van Pure to be You overhandigd. Alweer een mijlpaal en wat voor één. Ik kan mijn geluk niet op. Mijn motto; 'Geluk verdubbelt zich als je het deelt'. De eerste stapel flyers...

Pure to be You op de markt!

Pure to be You op de markt!

Binnenkort te zien bij de marktkraam van Vitamientje.nl de flyers van de EetLijn! Pure to be You gaat voor gezonde voeding en is daarom een samenwerking aangegaan met Harmen en Bertjan. De producten van Vitamientje.nl sluiten perfect aan bij de visie van de EetLijn.

Hoe blijf jij jouw onderdrukte emoties ‘de baas’ ?

Herken je jezelf in:

• Hard werken?
• Het vermijden van situaties en of conflicten ?

Het goed willen doen, perfect als het even kan ?
• Controle willen houden en maar moeilijk taken uit handen kunnen geven ?
• Manipuleren, omdat het moet gaan zoals jij dat wilt

Ervaar je:

• Onrust en/of een opgejaagd gevoel ?
• Verhoogde spierspanning in schouders/nek ?
• Vermoeidheid
• Piekermomenten
• Angst, paniek, frustratie ?
• Gedoe in relaties

Verlang je naar meer:

• Innerlijke rust in je lijf en helderheid in jouw hoofd ?
• Bewegingsvrijheid ?
• Bruisende energie ?
• Afstemming met jouw gevoel ?
• Verbinding met jezelf en een ieder om jou heen ?
• Zelfvertrouwen

Ben jij die ondernemer of manager of de partner van …

… die in het ingewikkelde denk- en of doe patroon van moeten ook meer bewegingsvrijheid wil ervaren?

In een gratis kennismakingsgesprek leg ik je uit waarom jij jezelf zo onder druk zet en hoe jij weer innerlijke rust kunt gaan ervaren. Laten we daarna samen ontdekken, waar jij bent vastgelopen of jezelf ‘onderweg’ bent kwijtgeraakt. Ik zie je graag….

Je weet pas waar je naartoe gaat, als je weet waar je vandaan komt.

Pure to be You;

Voor een bewuste leefstijl en vitaliteitsbeleving

Pure to be You helpt je om bewust te worden van de keuzes die je maakt en waar je brein dol op is, namelijk altijd doen wat je gedaan hebt, zodat je krijgt wat je altijd hebt gekregen.

Om persoonlijk te kunnen groeien en je vitaal te voelen gaan we de ruimte verkennen, stretchen en dat ligt (soms ver) buiten je comfortzone…

Reacties

Lees hier enkele ervaringen van Pure to be You relaties:

“Karin bedankt, ik wens je heel veel liefde toe…blij met je

“Mooi dat wij samen konden werken aan een gezondere leefstijl voor mij

“Bedankt voor de fijne begeleiding. Klankschalen therapie kan ik iedereen aanbevelen!!

“Hartelijk dank voor je inzet ☺️👍🏻💪🏻”

“Ik ben heel tevreden! 😘

“Wij vonden het super. Bedankt!

‘Een meerwaarde voor jezelf’

Contactformulier

Wil je meer weten over mij of wil je een afspraak maken vul dan het contactformulier in.

3 + 11 =

Adres:

Tasveld 10, 8271 RW IJsselmuiden

Pure to be You

Tasveld 10
8271 RW IJsselmuiden

 

Karin van den Oever

Tel. 06-46111407
E-mail karin@puretobeyou.nl

 

Gegevens

KVK 0817 8965
BTW nr: NL819 723 307 B01

Volg Pure to be You ook op Facebook en Instagram: